振替休日で、仕事を休んだ。
子どもたちも土曜参観の振替で、休みだった。
僕は２日前に野球をやってきたのだけど、筋肉痛が昨日より痛む。
厳密にいうと、昨日は大した痛みもなくて「まだまだイケる」状態だったのに、その翌日にきているという状態だ。
これは、年齢から来るものなのか、飲酒などによる酸化状態で起こっているのか。
因果関係は不明だ。
現実、肩が張って上がりづらくて、左のお尻から足にかけて、なかなかのズッシリ感。
全力投球していないのに、何故だ。
やはり、運動不足なのだろうか。
そんな中、子供とキャッチボールを楽しむ。
肩が上がりづらくて、緩い球しか投げなかった。子どもは徐々に上手くなっているように見えた。
球の力は大幅に増したけど、コントロールが乱れていた。
足の踏み込み、ボールの手離れが原因のように見えるので、何度もやって感覚を掴むしかないだろうな。
少しでも上手くできている、上手くできた事を褒める様に、自分の意識を変えた。
ミスは責めない、叱らない。
ミス、失敗は改善する意識を持ってくれたら嬉しいと伝える。
前より、断然楽しんでいるし、上達が早い様に思う。
自分自身の成長無くして、子どもの成長はあり得ないと思っている。
筋肉痛なるだけ、まだ自分自身にも肉体的伸び代（というか戻り代）は残っているのだ。
筋肉痛を楽しめるように、成長していきたい。
